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营养满分!孩子的成长早餐应该这样吃!

发表时间: 2024-11-22 08:19

营养满分!孩子的成长早餐应该这样吃!

小笼包

准备食材:鸡蛋,淡干虾皮西葫芦胡萝卜馄饨皮。

蔬菜豆腐饼

准备食材:豆腐,火腿丁,鸡蛋,面粉,胡萝卜,西蓝花

葱花鸡蛋饼

准备食材:葱花,鸡蛋,面粉,火腿,240毫升牛奶

青菜鸡蛋饼

准备食材:鸡蛋,胡萝卜,西葫芦,蒜末,包菜丝。

包菜虾仁鸡蛋饼

准备食材:包菜,虾仁,鸡蛋,胡萝卜,面粉,鸡蛋。

虾饺

准备食材:虾滑,玉米,胡萝卜碎,馄饨皮。

山药苹果饼

准备食材:山药,苹果,奶粉,面粉,蔓越莓

虾滑蒸蛋

准备食材:虾滑,鸡蛋,西蓝花。

鸡蛋汉堡

准备食材:午餐肉,番茄,芝士,鸡蛋,

菠菜鸡蛋汤

准备食材:菠菜,鸡蛋。

蔬菜面

准备食材:千张金针菇,青菜,鸡蛋,番茄。

每道菜不仅仅是味觉上的感受,更是一次独特的烹饪之旅。大家好,我是吃颗麦芽糖 ,一个热爱美食的人,很高兴能为大家分享详细的家常菜和各地美食……不足到地方欢迎大家多多指教!