当今社会，颜值已经成为了人们评判美丑的重要标准之一。

特别是在这个看脸的时代，许多人为了提高自己的颜值，纷纷选择了整容、化妆等方式。

然而，研究表明，好的体态比高颜值更能提升一个人的外貌和气质。

的确，有的人虽然长得一般，但因为有着优美的体态，走起路来都优雅无比，让人瞬间移不开眼。

与之相对，有的人虽然长得很美，但是因为整天弯腰驼背，走起路来像个大蜗牛，让人一点都不想看。

所以，不置可否，人们常说:“人靠衣服马靠鞍，如果自身的五官没有异常，那么体态就是最直接的第二张脸。”

那么，体态究竟有多重要?

今天就让我们通过几个对比来看看。

体态与颜值——两个简易对比。

第一组对比:坐姿。

第一张是一个坐姿懒散的人，第二张是一个坐姿优雅的人。

第一张中，人一手搭在桌子上，看起来非常不在意，自信满满的样子，但整个人就像要蹭到桌子上去一样，上半身可劲地向前仰，脖子也微微歪着;

双腿盘在一起，脚尖指向两侧，就仿佛坐得很舒服这幅姿态已经很能说明问题了;

还有随意搭在旁边的那只手，可以说跟着一块儿搭在桌子上。

而第二张的坐姿则完全不同:

身体微微前倾，略带不屈的脊背，与高昂的脖子，直视前方的目光形成鲜明对比;

双腿自然并拢，脚尖指向地面，整个人散发出一种优雅又端庄的气质;

双手自然放在大腿上，看起来十分大方得体.

同样是坐着前来进行面试:第一张这个姿势给人的感觉是什么?

“这小子真是不把自己放在心上啊!”

“根本不尊重这次面试嘛!”

“像是分分钟能就此离开的样子。”

再来看看第二张?

他们在说什么?

“气质不错，可以优先考虑哟!”

“这是一颗仍待开发的璞玉!”

甚至众人可能都不听他面试下面试内容都被他这神采纷飞的样子吸引住了。

所以，这绝对是面试成败的关键之一!

第二组对比:

走姿。

同样是一对姐妹，不同的是这两个姐妹一左一右分别是黄小姐和李小姐。

两人一左一右站在一起，我想没有人能认真地说她们俩一定没有差别。

左边那个，身材匀称，挺胸抬头走路，一个字形容过来:飒!;

而右边那个，又高又肥，收腹耸肩走路，一个字形容过来:晃!

黄小姐走路的时候怎么就能这么优雅?

因为步伐稳健!

双腿并拢、足尖指向前方、膝关节自然伸展，再加上配合得体穿着与自信昂扬目光，总而言之给人感觉就是精力充沛，有干劲儿!

而李太太呢?

横着走，压肩膀，双手垂直地放着腰部两侧乱晃，本身生就不好的轮廓看起来更像是被挤出来的两团软肉，再加上下颌微微前伸的“咬合”，简直令人作呕!

纵观两位小姐姐走路的姿势，一文一武，倾斜度根本不一样，一个自信满满，一个畏畏缩缩难以启齿，在气质与美貌之间相互影响。

体态影响外貌的程度区别。

我认为体态重要的原因还有一个，就是它直接影响到吸引力的问题。

不仅体态方面影像深远，各个年代也存在着美女与丑女并存且共存于同一具“骨架”的现象。

比如古代那个以“腰肢细”标准来看人类外貌的时代，人们眼里王氏才算是美人的，而没什么称谓、投身商界打扮浮夸的李氏就是丑女。

若说王氏身材丰满，那确实也不能算错，但李氏呢?

李氏也是标准的富态。

当时社会审美看来，只要王氏不是瘦成柴火棍，不管她是不是放得下两个拳头那么大的脸，都够不够匀称，都不会被认为长不好看!

相反李氏，是富态就是富态，在那样一个万物皆有灵、以胖为美的好时代!

所以要说审美标准因时代而异，就算只有这为证，也绝对没有错。

还有现在，随着社会越来越发达，人们慢慢的内心也有了懈怠，于是懒惰也慢慢在我们的身体上留下了印记，导致许多人都变得油腻又邋遢;

但即便如此，还有许多人只要走出去，都能很轻易地满足大街上那种连挑个对象都必须千万找对象的标准;

或者更富盛名的人们，她们的钱多，所以她们就会利用更多钱找好的媒体，对日常生活细节精致处理。

毕竟，我们是人类，不是神族，就算外表上能达到仙女级别，但内心就一定是真仙么?

就算不能真仙十成，也不应该就是邋遢呐!

所以照照镜子吧，人靠衣服马靠鞍，再加上洁洁身心，不光会被别人觉得美丽，更会被自己觉得美丽!

怎样改善自己的体态?

但体态问题，还有许多人并非出于懒惰才有坏习惯，他们现在都有意识了，可行动却困难极了，比如正在发育的小孩，比如年事已高的老人。

所以，这部分人群最容易产生让人生厌的体态表现:

驼背、圆肩、佝偻等等，它们不仅影响美观，更影响健康，对身体各部分功能都会有很大的危害，我常常发现在乎年轻人的人特别害怕看到这些体态表现!

同样，有意识却仍旧按坏习惯行动的是许多求职者和学生群体;

还有这些老人年轻的时候也不会不注重到那儿，更不会在意这些问题会影响情感!

对于第二个群体，他们会注意到的问题是:

自己被否了到底是不是因为存在其他问题?

可是你们不知道，很难负责!

所以快点矫正姿势吧，又不是因为你太丑!

对于前一类群体，其实，你们只需要养成每天坐正确、走正确就好!

不太复杂，是吧?

双腿并拢、足尖指向前方，有必要时可以找到网红“吃豆腐肩”动作监督纠正肩膀错误姿势;

右手试试放到左腿大腿根部内侧附近，看有没有点心肺压迫感，如果没有就没毛病;

又或者您试试提挎包，看左侧耳朵有没有痛感，还看你两肩部是不是哪个更高些，如果有，那你肯定就是个左右不平衡造型，你要试着调整他们!

当然还有运动量问题:

多运动即可改善下肢与胸部力量问题少运动不可避免地造成四肢肌肉萎缩与骨质疏松。

很多事情，只看一次效果不好样子;

可在时长久业务被人重复使用的时候，“自然而然”的残劣跟着作用就来了;

还工业化了一样，大社会小基层的代际传递客观没错，人模狗样要成立情感可就麻烦了;

所以，多看看自己，多保养自己，把健康的行动保持，到后世您肯定是最受欢迎呐!