一个月5000元，却坚持不了减脂餐？

老公喜欢大鱼大肉，说受不了减脂餐。

确实佩服能坚持吃减脂餐的人。

早餐：全麦面包，菠菜

午餐：茄子，辣椒炒肉

晚餐：云吞丝瓜汤

早餐：鸡蛋，生菜

午餐：菠菜，滑蛋

晚餐：水煮冬瓜

早餐：糯玉米，西兰花

午餐：茄子，猪肝

晚餐：清炒西葫芦

早餐：红薯，鸡蛋

午餐：水煮虾，苦瓜

晚餐：蒸胡萝卜

早餐：香蕉，鸡蛋

午餐：滑蛋，西兰花

晚餐：清炒空心菜

早餐：贝贝南瓜，黑咖啡

午餐：小白菜，牛排

晚餐：清炒青菜

早餐：火龙果，西兰花

午餐：青椒炒蛋，红苋菜

晚餐：豆腐葱花汤

早餐：玉米，鸡蛋

午餐：鸡排，番茄丝瓜

晚餐：蒜蓉生菜

早餐：菠菜，鸡蛋

午餐：红苋菜，蒜蓉虾

晚餐：玉米萝卜汤

早餐：糯玉米，鸡蛋

午餐：排骨，胡萝卜

晚餐：番茄金针菇汤

早餐：蓝莓圣女果

午餐：凉拌杏鲍菇

晚餐：胡萝卜炒黄瓜

大家好，我是粟米外婆 ，一个热爱美食，喜欢做菜的普通人。

每天与大家分享美食，希望每个人都生活得开心快乐。