减脂必备：花样早餐饼大赏，8款合集等你探索！

好好吃早餐，才是减脂成功的第一步！早餐不知道吃什么的看过来~今天就给大家分享——8款快手减脂早餐饼，制作超快，营养搭配均匀，低卡又美味。闲置的空气炸锅终于派上用场啦~

✅第一款：土豆夹鸡肉饼

准备食材：鸡胸肉、土豆

配料：食盐、料酒、生抽、鸡精、胡椒粉、玉米淀粉

✅第二款：鸡肉玉米粒饼

准备食材：鸡胸肉、玉米、洋葱

配料：食盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉、玉米淀粉

✅第三款：生菜鸡蛋饼

准备食材：生菜、鸡蛋

配料：食盐、胡椒粉粉

✅第四款：西兰花鸡肉饼

准备食材：西兰花、鸡蛋、鸡胸肉

配料：食盐、胡椒粉、生抽、蚝油、玉米淀粉

✅第五款：豆腐蔬菜饼

准备食材：老豆腐、黄瓜、鸡蛋、胡萝卜

配料：生抽、食盐

✅第六款：土豆火腿饼

准备食材：土豆、火腿

配料：食盐、玉米淀粉、胡椒粉

✅第七款：西葫芦鸡蛋饼

准备食材：西葫芦、鸡蛋

配料：食盐、黑胡椒粉、鸡精、玉米淀粉

✅第八款：燕麦鸡蛋饼

准备食材：燕麦、鸡蛋、牛奶、蜂蜜