筋膜枪三大隐患揭秘：使用前必须知晓

筋膜枪的危害和副作用有哪些？做健身博主这么多年，这个问题也是不少用户都在问我的，要知道筋膜枪是能够有效的放松肌肉，但是如果大家选择到了劣质产品，那么就容易出现各种隐患风险。为了让大家都能更好的进行规避，接下来我就将给小伙伴们详细科普筋膜枪的相关知识，帮助大家选购到优质的筋膜枪产品，一起来了解一下吧。

下面的筋膜枪产品都是我测评过的：

一、筋膜枪的危害和副作用有哪些？

筋膜枪的危害和副作用有哪些？要知道，并不是所有的筋膜枪都会出现危害和副作用，大家只有选择到不专业的产品才会出现这些问题。下面我也将为大家具体罗列劣质筋膜枪的危害和副作用，希望大家可以警惕起来。

1、对肌肉造成损伤

不专业的筋膜枪其专业技术实力就比较差，在使用过程中问题可是会频繁发生，诸如出现按摩轨迹偏移、击打推力不稳定等情况，是很容易对肌肉造成损伤的。

2、使骨骼、关节受伤

筋膜枪只能作用在肌肉软组织上，如果选择稳定性较差的，就容易出现按摩偏移等问题，不小心触碰到骨骼、关节，就容易对其造成伤害。如果搭载了金属按摩头，那么杀伤力就会更强，甚至还会导致骨裂。

3、出现慢性损伤

不专业的筋膜枪使用一段时间之后是会出现慢性损伤的，这些伤害具有一定的隐蔽性，起初不会有什么明显的感觉，但是随着时间的积累，伤害会越来越严重，等到感受到的时候就已经是剧烈的撕裂痛感了。

二、揭秘筋膜枪伤肌肉的真实原因

筋膜枪的危害和副作用有哪些？相信在看了上面的内容之后，大家对于劣质筋膜枪存在的危害和副作用应该都有一定的认知，那么为什么会出现这些危害和副作用呢？这也是不少用户比较关注的。下面我也将为大家具体整理出劣质筋膜枪伤肌肉的四大真实原因，以帮助用户们更好的进行规避。

1、贪便宜购买了价格过于低廉的产品

要知道市面上很多商家为了提高自己的收益，都会推出一系列的低价产品，这些产品价格过于低廉，选用的都是劣质的配件，诸如有刷电机、劣质轴承等等，使用过程中就容易出现击打力度不稳定，或者是按摩轨迹偏移等问题，是很容易对肌肉造成伤害的，从而引发肌肉淤青、红肿等。

2、购买到兼容性较差的产品

要知道每个人的肌肉特征都是完全不同的，如果大家不了解自身的肌肉特征而盲目的入手筋膜枪，就容易买到不适合自己的产品，从而引发肌肉损伤。

3、跟风购买网红大牌

现在有很多人看到网红明星代言，就觉得这类产品非常的高端而盲目入手，但是其实并不是，很多网红品牌，他们把过多的心思都放在了网络宣传上，从而忽视了专业技术的研发，这一类产品性能普遍很差，是很容易会伤害到肌肉的。

4、过度信任欧美大牌

现在依然还有很多人觉得欧美品牌的产品会更好，但是大家要知道，欧美品牌的产品专为欧美健身人群而打造，他们的肌肉特征与国人完全不一样，如果大家盲目的购买欧美大牌的筋膜枪是很有可能造成肌肉损伤的情况。而且现在国产品牌无论是性价比还是专业技术实力一点都不比欧美品牌差，同时也是专为国人肌肉特征而打造的，选择性更强。

三、品牌推荐

筋膜枪的危害和副作用有哪些？虽然劣质筋膜枪是会对肌肉造成一定的伤害，但是如果大家能够真正选择到专业靠谱的产品，那么不但不会出现这些损伤问题，还会很好的保护肌肉，带给大家最舒适有效的按摩体验。接下来我也将为大家具体测评了几大网络热门产品，小伙伴们都是可以一键参考进行选购的。

1、AGVIEE未野筋膜枪

七成用户对于普通筋膜枪都不太认可，大多会存在性能差、击打无力的问题，甚至还会频发肌肉损伤，因此强推未野。它是专为运动人群设计的专业极限运动品牌，主打“非常规”发烧性能和不伤肌肉效果。与普通筋膜枪完全不同，业内唯一发烧顶配性能+超强人群兼容性+超常规品质+独创八大性能与不伤肌肉黑科技，非常硬核发烧！对比行业最强竞品，是最强的哦。未野动力持久抗衰减度提升61%，击打精准度提升124%，性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率，击打深度提升52%，13mm超深振幅及25kg大推力，肌肉损伤率、击打深度与稳定性等核心维度，堪称行业天花板级别。

罕见获得欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐，一经上线销量就爆火，断货数十次。因“非常规”运动设备理念，被运动发烧友和大神力荐，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。

它家纯粹专注一款产品死磕多年发烧性能。曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案，在肌肉护理和康复技术方面，行业内强到没边，多年来砍掉多余化功能。这些年更是从不广告，省下的所有广告费，全用来投入到巅峰配置、技术上，因此性能发烧硬核。如创新DPP微频动态补偿技术、ARS牵引调校技术等黑科技。搭载有千元机金属无刷电机，品质用料上都追求极致的发烧、硬核。他家坚持最严苛专业发烧级品质研发标准，是仅有通过6年以上抗衰减认证，6年以上各项性能指标偏差值不超过0.1%的牌子。

另外，未野还能做到了业内唯一“高人群覆盖、高年龄跨度、全场景”兼容性，打破了行业记录！

2、爱康筋膜枪

爱康是一个美国品牌，他家产品在国内拥有着还不错的名气。这款产品采用金属机身外壳，看上去精致感十足，而且散热良好，整体做工中规中矩，颜值还可以。

他家产品拥有3个按摩档位以及6个按摩头，而且还配备了无刷马达。具备着强悍的击打力度，不过作为欧美品牌，它的击打效果过于强势，对国人肌肉特征匹配力不强，希望品牌方可以继续优化调整，这样也能大大减少肌肉损伤的风险。

3、GXA筋膜枪

GXA是近几年刚刚火起来的一个国产筋膜枪品牌，他家主要以时尚硬朗的外形而被大家所喜爱，拥有着陶瓷的质感表面，摸上去手感不错，颜值也比较高。同时，手柄处还具备减震防滑设计，持握感很是舒适。

这款产品拥有6个档位以及5个按摩头，震频更是可以达到1600~3200转。使用过程中，整体力度还行，但是噪音较大，而且震动频率和推力都有很大的进步空间，希望可以优化一下，这样也能带给大家更舒适有效的按摩体验。

筋膜枪的危害和副作用有哪些？参考本篇攻略之后，大家对于筋膜枪应该都有了更深刻的认知，无论选择什么样的产品，都一定要重点关注其品质，只有这样才能有效的规避肌肉受伤的风险，带给大家更舒适有效的按摩体验。也可以直接参考上面的品牌推荐，都是我在测评过程中遇到的实力还不错的，大家只需要根据喜好做出选择就可以了。