广东汤的魅力，脸红润的秘密武器

朋友的妈妈是个老中yi，平常就很注重饮食。

那天去找朋友玩，被留下来吃饭了，朋友妈妈特意为我们准备了一桌丰盛的晚餐，其中最吸引我的就是那碗热腾腾的鸡脚汤。

因为我第一次看见用鸡脚煲汤的，出于好奇便问了。

才得知她们‬广东‬这边‬，每周都会为家人炖一次这样的汤，尤其是给她女儿（我朋友）喝，难怪我说怎么我朋友状态这么好，小脸红扑扑的，看着比我有精神多了！

食辽真的很有用！回家后我也学着煲了起来，朋友妈妈嘱咐我说尤其是女生不舒服的那几天结束后，连着吃3天，会明显感受到不同。

本来我还担心里面都是滋卜的东西，会不会上huo，但是有加了麦冬和黑豆中和，所以我连喝三天都没事~

每次喝完不仅感觉身体暖暖的，连精神状态都好了很多，汽色也是一天比一天好啦！

真心想告诉大家，一定要试试这款汤，第一次感受到这碗汤的厉害‬！

准备食材：

• 鸡脚
• 鸡蛋
• 当归，黄芪，黑豆，麦冬，桂圆，红枣

鸡脚焯水，鸡蛋煮熟剥壳，红枣去核备用。

其他食材洗干净后，一起放入炖盅里，加入适量的水，隔水炖1.5小时，最后加点盐调味就可以了！

这样炖完的汤水特别清澈透亮，由于经过长时间的炖煮，所有材料的味道都很完美的融合在一起，微苦回甘。

记得吃鸡蛋，啃鸡脚，喝汤水，都是很好的食材，这一碗‬简直就是天然的“美容养颜汤”。

学会赶快去试试吧，尤其秋冬来一碗，暖乎乎的，超适合女生来喝~

我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～