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高钾菜——中老年人的活力源泉,吃出健康好身体!

发表时间: 2024-09-28 12:16

高钾菜——中老年人的活力源泉,吃出健康好身体!

第一种:毛豆

【毛豆炒香干】




【毛豆肉片炒莲藕】





‏二种⁩:口蘑

【口‭蘑炒‭蛋】





【口蘑荷包蛋汤】





第三‎种:紫菜

【紫⁩菜蛋花汤】




【紫菜虾滑鸡蛋汤⁣】




第四⁡种:土豆

【炒土豆块】




【土豆肉沫汤⁠】




第五种:莲藕

【莲藕夹虾滑】




【莲藕糯米丸⁡子】