关爱老年健康，市北区福北社区推出防摔知识宣传周。

　　为进一步向辖区老年人科普健康知识，提高安全防跌倒意识和能力，引导老年人践行健康生活方式，近日，在市北区教体局的支持下，合肥路街道福北社区邀请老年健康专家开展老年人防摔倒健康教育宣讲活动。

　　跌倒作为老年人最常见的居家伤害之一，不仅会导致骨折、脑损伤等严重后果，还会增加医疗负担，影响老年人生活质量。讲座中，专家首先分析了老年人容易摔倒的原因，包括平衡能力下降、肌肉力量减弱、视力和听力减退以及药物副作用等因素。随后，专家详细介绍了预防摔倒的具体措施，如保持家居环境清洁无障碍、穿着合适的防滑鞋袜、进行适当的体育锻炼以增强体能等。

　　讲座还设置了互动环节，专家现场示范了几种简单易学的平衡训练动作。通过实践操作，大家对如何在日常生活中有效预防摔倒有了更直观的认识。

　　讲座结束后，许多居民表示受益匪浅，将把学到的知识应用到生活中，为自己和家人的安全保驾护航。下一步，福北社区将会持续关注老年人的健康需求，为他们提供更多贴心、实用的健康服务，为构建和谐健康的社区环境贡献力量。