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吃火锅不增肥:教你如何科学涮火锅

发表时间: 2024-11-08 19:24

吃火锅不增肥:教你如何科学涮火锅

立冬已至,寒风渐起؜。

吃一顿热气腾腾的火锅可以驱散寒意⁢,暖胃暖心。

对“怕胖星人”和减肥人士来说,怎样减少吃火锅的“负罪感”?

秘诀就是选对锅⁡底、食材和涮法!

来源: 健康中国微信公号