发表时间: 2024-11-06 13:43
重阳节掠过，一天凉似一天。清晨5:34分醒来，窗外黑黢黢的分外不想起床。挣扎十分钟终于起来，洗漱、穿戴、下楼，天蒙蒙亮。决定一路向东，我现在可以一口气跑1000米，沿九中街到教学楼下时恰好6:15分，二楼教室传来朗朗读书声。久违的声音，虽不慎响亮却迅速驱赶走头脑中的不情愿，我驻足片刻然后脚步迈得更大。
体重在72和73之间徘徊，与我的意志僵持不下，说不上来谁占上风，听到阅读声让我的意志力稍占上风，一口气跑到斜街早市。这时候天光大亮整条街道熙熙攘攘，白菜、萝卜、菠菜、红薯、土豆、紫皮葱头、成捆的大葱、枕头那么大的南瓜···我漫步其中，听着询价和应答声、挑挑拣拣讨价还价，突然觉得很有意思，最后收获一捆菠菜、两根青皮萝卜。
拎着东西走回公寓，途中偶遇一位大哥口罩捂着鼻子露出嘴巴晨跑，瞬间我的世界观人生观价值观被击溃，这位纯纯跳出三界外，比辟谷还生猛。
切半根萝卜条、几片姜放进碗中，撒盐、搅拌当咸菜，喝着新鲜的玉米粥，嘎嘣脆喷喷香。剩下半根切成丁，晚上买5块钱的五花肉片打卤做面条叫上随亮一块吃。
天气阴沉沉的，预报说明天有小到中雨，雨后气温会骤降，提醒大家注意保暖。有一点点小确幸，首先想到的是早晨不用锻炼，可以一觉睡到天亮。
往回跑的时候龙王庙和真武庙都大门洞开，真武庙廊下的大油桶火苗飞蹿，脚步蹒跚的老太太用一根木棍挑起火焰，让元宝、黄纸燃烧得更充分。不年轻和上年纪的两位女士在真武殿和奶奶殿轮番跪拜、祈祷，满脸虔诚。看看日历，是农历十五。现在反而有一点羡慕她们有信仰，信仰是一个人的精气神。
从傍晚开始，淅淅沥沥的秋雨肆虐，雨夜独身，欣赏安东尼·霍洛维茨的《月光花谋杀案》。很阿加莎式的一部英国侦探剧，19和20世纪的田园风光交替呈现，蓝色大海和起伏的山岭错落有致，还有丰满的人物表演。原来演员竟然在时空中穿梭，同一批演员都分饰两角，我是看到第三集后才恍然的。最重要的——谋杀降临，似乎每个人都有嫌疑，跟随主人公抽丝剥茧找出真正的凶手。气氛渲染到位，风雨飘零中来一杯热腾腾的红茶，对一个异乡飘零的人来说是莫大的欣慰。
清晨05:30生物钟自然醒来，窗外依然零落。翻身补个回头觉，06:30从容起床、洗漱，打开窗户，冰凉的风吹进来。天空阴霾路面湿漉漉的，院里几棵高大的国槐依然葱茏，要是不用上班就完美了。
接到通知我需要出差靴城一周，中午到达公司驻地时同事说出门的饺子到家面，所以我们在楼下饺子馆就餐，他建议尝尝这家的西葫芦鸡蛋和韭菜猪肉虾仁馅，我从前台取来一碟白萝卜和胡萝卜片咸菜、一碟腌小尖椒，夹起一小片薄薄的蒜片，很脆、一点也不辣，于是挑拣着吃小菜。两盘热气腾腾的饺子上桌，老板还很热情地端过来两碗饺子汤。饺子很饱满，咬一口下去，西葫芦条脆生生、鸡蛋很香；再来一个三鲜馅的，满满的汁液流出来，嫩绿的韭菜、白白的虾仁，第一顿饭吃得很畅快。
这里租住的公寓在顶楼，三室一厅，一进门就发现阳台上好多健身器材：哑铃、腹肌轮、臂力拉伸器、握力器，甚至还有一台电子秤，不过厚厚一层灰尘，老鄗告诉我这是房东留下的，他可不善此道。我要下榻的房间竟然有一张儿童的实木上下铺，墙上还贴着长颈鹿身高表，床头简易架上摆着乐高拼图，蓝色书桌，床位对面靠墙一方浅绿色立柜，妥妥的儿童房。老鄗从立柜中抱出大红的被子放到床上：“这是你替的老二的房间，晚上有点冷，盖这个。”
晚上下班我开始打扫宿舍的卫生，先擦拭床桄上的灰尘、紧接着是书桌、立柜，把阳台的健身器材也擦干净，扫地、墩地。早听说老鄗是位美食家，果然名不虚传，当晚他烹调芹菜叶炒鸡蛋、五花肉炒茼蒿，我能想到最好的词汇是色香味俱全。他做的疙瘩汤只用白面和鸡蛋，出锅时淋上香油。貌似一锅白汤，喝入口中每一粒疙瘩均匀、有嚼头。
饭后稍息片刻，我独自下楼遛弯。沿着小区前面大街一路北上，过两个路口，东北侧灯光映衬下一组绿植景观：巍巍群山上烽火台俨然，两侧八个大字熠熠生辉：如月之恒，如日之升。景观后树木森森，抬起头，一副十字架矗立在建筑物顶端，是一座灰朴朴的天主教堂。各个路口都有穿红马甲的，或一或二、或站或坐，身边一个小喇叭反复广播：文明祭祀、绿色祭祀，烧纸到指定地点，谨防火灾。原来是寒衣节临近，儿孙们给过世的先人烧纸送棉衣以御隆冬。回到公寓中双手各举哑铃50次、拉伸20次，腹肌轮不敢用，害怕磕掉门牙。洗完澡测量体重：72.3kg。
怎么办？体重一直在徘徊，不肯下降。
周二晨跑到教堂，这是一座罗马式建筑，始建于民国，敦厚的灰色方砖墙体、半圆形拱门、花窗玻璃、圆顶，绕着教堂从北边的街道东行，再向南向西沿老城墙根返回。城墙上爬满地锦，茂密的叶子开始由绿转红，风拂过，绿意盎然红红火火。
周三下午从县里回来，到教堂广场的时候我喊停下车让老鄗驾车先行。第一次走进教堂院内，沿着甬路向前，一侧的角门静悄悄开启，教堂内空无一人，我走进去坐在后排环视。巨大的十字架上耶稣被扭曲地钉在上面，有点儿恐怖，不似佛像那般庄严、饱满、安详。花窗玻璃上彩绘宗教图案，只认识其中一幅《最后的晚餐》：耶稣和他的十二位门徒在聚会，他们的头上都有光环。耶稣摊开双手一脸沉重，圣徒们有的叹气、有的祈望、有的辩解，其中一位手中紧紧攥着钱袋，是犹大。阳光透过半圆的长条玻璃窗射进来，窗上的图像变得流光溢彩，仿佛活了一般。墙壁上每隔一段悬挂壁扇，还有十字架和圣经语录。
罗马书12章17-18节：对人不可以恶报恶，对众人要勉励行善，如若可能，要尽力与众人和睦相处。
雅各书1章22-24节：只是你们要行道，不要单单听道，自己欺哄自己。因为听道而不行道的，就像人对着镜子看自己本来的面目。看见，走后，随即忘了他的相貌如何。
马太福音6章34节：不要为明天忧虑，因为明天有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。
后墙一篇箴言，我逐字阅读。
生命的意义是什么呢？
不管你愿不愿意，死亡总会降临，先是在我们身边悄悄潜伏，越来越明显，越来越肆无忌惮。直到有一天，死神手握镰刀站在我们对面将灵魂带走。我们甚至来不及再看一眼自己的伴侣、奋斗半生的住宅，来不及摩挲亲手栽培的绿植，来不及挥一挥手···不再有旭日东升，不再有灿烂的阳光。
你所拥有的一切，你收藏的一切，不论是珍贵的还是已经忘记的，都成为过眼云烟。你的财富、名望、世俗的权利，你的嫉妒、怨恨、挫败之心，你的希望、雄心和未来的计划顷刻间化为乌有。
重要的不是你所得到的，而是你付出的；重要的不是你所买到的，而是你创造的；重要的不是你是谁，而是爱你的人认为你是谁。
所以，我们既非活在过去，也不是活在未来，我们活在当下。充分享受当下的每一分每一秒，爱自己和爱世人。
耶稣爱你，平安喜乐。
抬起头，十字架上的耶稣似乎放射光芒。
老鄗说今晚不做饭，要带我去品尝当地的火烧。我们走街串巷最终停在一栋不起眼的老楼下面，牌匾黯淡无光。推开门，一股热气涌来，七八张餐桌基本上坐满人。老鄗让我去唯一空着的餐桌占座，他负责点餐。餐厅面积大约三四十平米，里面操作间用玻璃窗隔开，占去三分之一的面积。一位40多岁的大姐站在档口前切驴肉，后面一位岁数相仿的男子擀面做烧饼。玻璃窗上面张贴大幅的菜单：驴肉、板肠、焖子、腱子、肋板、弯口等各式火烧，汤类有鸡蛋汤、豆腐汤、酸辣汤、馄饨。右手边靠墙放置消毒柜、热水桶、免费的小凉菜，我取两碟洋白菜丝和小辣椒。左边墙上悬挂营业执照、食品安全公告、从业人员佩戴口罩规定，还有一幅仿黄胄先生的《六驴图》，一位五六十岁的妇女收拾餐桌的卫生。我们点了驴肉板肠火烧、馄饨，驴肉暗红喷香板肠口感绵软，咬下去火烧滚烫，再夹起白菜丝脆生生正般配。
回到公寓先提交工作总结，接着进行拉伸和弯举运动，把腹肌轮顶在墙边做俯卧撑，直到身体微微发汗。洗漱完毕老鄗已经切好一盘苹果，他说是山里下霜苹果酸甜多汁。紧紧张张的一天。
周四一天工作很繁杂，晚上加班到19点，窗外望去已是万家灯火，裕华路上红色的车尾灯鳞次栉比，像一串很长很长的糖葫芦。老鄗和我步行到便民市场，他挑了一条2斤多的罗非，说要红烧。我们还买一把韭菜，准备韭菜炒鸡蛋。回到公寓焖上米饭，老鄗准备晚餐，我打扫卫生，间或听到厨房传来油炸的声音，香味飘进客厅，肚子咕咕叫。因为有点晚，这一晚没有出去散步，临睡前我照例举哑铃做俯卧撑，还自己在床上做20个仰卧起坐。22点整按时睡觉，早晨还要坚持跑步。
城墙根外侧一排雪松，树都有碗口粗细，每天早晨06:30跑到这里都能遇见一位五十多岁的老太太，不变的穿着打扮，绕着同一棵松树右手上左手下顺时针缓慢走动。不同于公园派或者广场派人手一台小型外放的标配，她只是默默转圈，动作似太极又似五禽。
周一到周五坚持地很好，每天5:30起床，锻炼一小时，晚上22点睡觉，入睡前稍微健身，体重继续徘徊，不过已经不太在意。首先过好每一天，其次坚持每一天。
行而不忧。