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小雪时节必备:五种黄金菜养生美味两不误

发表时间: 2024-11-21 17:24

小雪时节必备:五种黄金菜养生美味两不误

大家好,我是辉妈!

冬天冷了,咱们可以适当炒菜放姜,蒜葱,辣椒,帮助我们祛寒气,冬天的蔬菜,咱们种过菜的就知道,菠菜现在应该才长大一点,红薯现在成熟了,菜苔也成熟了可以吃了,很嫩;白菜,萝卜,感觉冬天可选择的菜还是不少的。

一、菠菜炒鸡蛋




二、酸辣藕片



三、包菜炒牛肉



四、胡萝卜丝炒牛肉



五、芋头烧鸡