我，53岁，退休两年了，退休前的期待、退休后的兴奋，接着又感到迷茫惶恐，到现在的平静和怡然自得，经历了大半年的时间吧。

有人说，人过半生，最让人焦虑的不是孤单、不是贫穷，更不是衰老，而是没有按照自己喜欢的方式活过。

庆幸过了大半生，终于找到了自己喜欢的生活。

每天早上父女俩上班后，只要不是去爸妈家的日子，都是我独处的快乐时光。

开启自己的半天班模式，忙碌充实。

我的半天班内容就是家务活、阅读摘抄、写篇小作文。

没有特殊情况，这三件事，大都会在12点半之前完成。

每天做完这些事，会有点小成就感。

适当的自律就是最高级的快乐吧。

午睡后起来，剩下的时光都是悠闲的，没有刻意的安排，随心所欲。

有时看小说，有时追剧，有时和闺蜜们聊天，有时去附近公园转转，完全凭心情。

需要做晚饭的时候，就认真准备一餐。

有时父女俩不回家，一个人的晚饭更简单，会更悠闲。

如果早上没锻炼，晚饭后会下楼运动，快走慢跑一个小时。

这些都是必须要做的，不允许自己有惰性，老去的路上，只有身体无恙，才能过想要的生活。

晚上和家人们聊聊天，看看小说，追追剧，十一点之前睡觉。

愉快的一天就过去了。

假装自己上半天班，让我的生活规律有序，忙有所值，闲而有趣，充满活力不颓废。

待在整洁有序的家里，才会有个好心情

每天早饭后第一件事就是，打开音乐，边听边整理家。

保持家里整洁有序，已是多年的习惯了。

退休了，待在家里的时间长了，美好的一天，愉悦的心情，在整洁有序的环境里才会有。

也有想愉懒，家里乱糟糟的，不想动弹，发觉根本无法安心坐下来，心情一样糟糕。

心情越不好的时候，越是要把家整理干净，让自己忙起来，忙完了心情也变好了。

每天都做的事情，养成习惯了，半个小时就搞定了，换来一天好心情，何乐而不为呢?

干家务活的时候，洗衣机一般都是转动的，看着干净的衣服晒满阳台，闻着阳光里淡淡的薰衣草香味，觉得心情特美，好治愈啊。

一个热爱生活的人，都喜欢整理家吧。

每天阅读文章，摘抄点段落字句，不仅内心宁静，也能提升自己

忙完家务，坐下来，泡杯红茶，开始半天班的第二项内容，阅读摘抄。

有时是小说，有时是关注的一些公众号里的文章。

看到优美让人感触的段落字句时，喜欢摘抄几段，心也慢慢静下来。

有些朋友说我的字写得不好看，的确如此，没练过字，摘抄也不是为了练字，纯粹是喜欢写字时的感觉，安静美好。

读别人的文章和故事，体验着不同的生活，开拓了视野，滋润了平淡的日子，这就是阅读的意义吧。

每天写篇小作文，坚持两年了，热爱就是最好的老师吧。

从小就有一个写作梦，退休后来到头条，在这半亩花田里，种桃种李种春风，辛勤耕作，乐此不疲。

感觉终于实现了年少时的梦想。

两年来，每天记录生活点滴、分享点滴感悟，几乎没有断更过。

都说培养一个兴趣爱好，可抵岁月漫长，让生活变有有滋有味。

生活因为记录而更加美好，情绪因为书写而更加平和。

每天还有点小收益，这种被肯定的小成就感，真好。

看来美好的东西都值得坚持，都需要时间来沉淀。

退休后除了陪伴父母家人，偶尔也出去看看诗和远方、与三五好友小聚， 但大多还是独处的时光多。

特别喜欢杨绛先生的一段话：以独处相安，与万事言和，这烟火人间，事事值得，事事遗憾。时间终会教会我们，万事藏于心而不表于情，有风听风，有雨听雨，生活并没有深意，幸福和遗憾都藏在日常里。

就这就是我的半天班，适当的自律让人快乐，让生活有序，忙碌又充实，不慌张，不焦虑。

还是那句话，生活没有标准答案，适合自己的就是最好的。

愿你我，都有自己喜欢的事做，都能与自己喜欢的人相伴。

我是雨欣～

记录日常点滴，分享生活感悟，感谢您的浏览与阅读。