探索健康之路：永奇社区养生八段锦活动纪实

大小新闻客户端10月22日讯（YMG全媒体记者 邹春霞 通讯员 周浩杰 石云 摄影报道）为了弘扬中华民族传统文化，提升社区居民健身意识和健康水平，近期，福山区福新街道永奇社区党总支开展“养生八段锦，健康社区行”活动，活动包括公益体检和八段锦教学两部分。

活动现场，医务人员认真地为前来体检的居民进行血糖、血压检测和口腔检查，并耐心解答居民关于健康问题的咨询，普及健康知识和自我保健知识，帮助居民树立科学合理的健康生活方式。

在中医知识宣传摊位，来自滨州医学院的“青岐兵”志愿服务队的大学生们，为居民们讲解中医养生知识，并现场教授养生气功“八段锦”。志愿者们先为大家讲解了练习八段锦对身体的诸多益处，告诉大家八段锦以其动作柔和、连贯，注重调身、调息、调心的特点，具有畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能。随后在悠扬悦耳的音乐声中，滨州医学院的志愿者闫晓雨通过详细的动作分解和呼吸指导，带领大家一招一式地练习，不仅使身体得到了充分的锻炼，更在心灵上得到了一次洗礼。

锻炼结束后，居民方阿姨表示，“看着简单，实际上做下来还是有点吃力的，但做一套下来浑身很舒畅，期待下次继续练习”。

此次活动的开展，不仅丰富了辖区居民的文化生活，增强了居民的健康意识与健康素养，倡树美德健康生活方式，而且在社区内部形成了一股积极参与、共享健康的良好风尚，促进了邻里之间的交流与互助。下一步，永奇社区将继续深化美德信用体系建设，不断提高党建引领社区治理能力，常态化开展系列党员志愿服务和文明实践活动，进一步提升居民的获得感与幸福感。

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